喝牛奶會(huì)不會(huì)上火？

　　許多中老年人認(rèn)為夏天喝牛奶會(huì)“上火”，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)，古今中外都曾把牛奶作為四季皆宜的養(yǎng)生食品。而傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為牛奶能治“反胃熱噦、補(bǔ)益勞損”、“性平味甘、補(bǔ)益脾胃、生津潤腸、治虛勞、解熱毒”。由此而言，牛奶不但不會(huì)引起“上火”，相反還是一種夏日補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水份的最佳飲品，上述的擔(dān)心是不必要的。