畜牧人

標(biāo)題: 男性常吃泥鰍提高精子質(zhì)量 [打印本頁(yè)]

作者: scny08 時(shí)間: 2008-5-29 12:01
標(biāo)題: 男性常吃泥鰍提高精子質(zhì)量
----與豆腐搭配，功效會(huì)大大提高

編者在《健康時(shí)代》期刊登的《喝鰻魚(yú)枸杞湯增“耐力”》一文后，不少讀者打來(lái)電話稱鰻魚(yú)對(duì)男性確實(shí)是個(gè)好食物。但您可能有所不知，有著“水中人參”的泥鰍別看它個(gè)頭小，增強(qiáng)“精力”的本事一點(diǎn)也不比鰻魚(yú)遜色。

成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授介紹，泥鰍有養(yǎng)腎生精的功效，其富含的賴氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鰍不但能促進(jìn)精子形成，還有助于提高精子的質(zhì)量。

值得一提的是，與鰻魚(yú)相比，泥鰍的脂肪含量更少，而其中的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)比鰻魚(yú)要多3倍。對(duì)于有“三高”的男性朋友，泥鰍無(wú)疑是更健康的選擇。

據(jù)了解，韓國(guó)人食補(bǔ)強(qiáng)性最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。韓國(guó)人煮泥鰍湯時(shí)，先把泥鰍上面撒上鹽，然后蓋上蓋子，等泥鰍沒(méi)動(dòng)靜時(shí)，再把泥鰍清洗干凈；然后在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調(diào)料，熬上一小時(shí)左右就可以食用了。晚餐時(shí)，來(lái)上一碗泥鰍湯再加點(diǎn)泡菜，保準(zhǔn)讓你的“夜生活”精力十足。

韓國(guó)人喝泥鰍湯壯陽(yáng)，我國(guó)浙北民間也有一道非常受歡迎，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的菜――泥鰍鉆豆腐。專家指出，泥鰍與豆腐搭配，不但在味道和口感上會(huì)增色不少，更重要的是這兩種食材中的營(yíng)養(yǎng)素充分互補(bǔ)，使得菜肴的進(jìn)補(bǔ)功效也跟著大大提高。

這道菜做起來(lái)也很有意思，先把小泥鰍放在有蛋清液的清水盆中養(yǎng)兩天，讓它們把體內(nèi)的臟物排干凈，之后洗凈。砂鍋里先放入一些排骨湯，再放整塊嫩豆腐和泥鰍，加蓋慢燉稍許時(shí)間。泥鰍被熱氣所逼鉆入豆腐躲藏，待至湯沸即全部燙死在豆腐中，然后再轉(zhuǎn)小火，并加入醋、醬、糖、蔥、蒜泥等做成的調(diào)料，就可以享用了。

作者: scny08 時(shí)間: 2008-5-29 12:27
男性朋友都回去試試看哦

作者: 狗王面包 時(shí)間: 2008-5-29 19:49
鰻魚(yú)才是好東西

作者: vince 時(shí)間: 2008-5-29 21:24
標(biāo)題: 回復(fù) 樓主 scny08 的帖子
有意思!!!!!!!!!!!!!!

作者: 水產(chǎn)人 時(shí)間: 2008-5-30 10:10
好像李時(shí)珍對(duì)泥鰍的藥用價(jià)值很有研究

作者: 水產(chǎn)人 時(shí)間: 2008-5-30 10:15
海參也有壯陽(yáng)功能，和泥鰍比起來(lái)不知道哪個(gè)好

作者: scny08 時(shí)間: 2008-5-30 12:20

原帖由 水產(chǎn)人 于 2008-5-30 10:15 發(fā)表
海參也有壯陽(yáng)功能，和泥鰍比起來(lái)不知道哪個(gè)好

呵呵，試試就知道了

作者: scny08 時(shí)間: 2008-6-6 23:48
:hihi: :tiaotiao:

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