畜牧人

標題: 銷售技巧培訓之文明禮儀常識 [打印本頁]

作者: 和興    時間: 2008-6-19 20:58
標題: 銷售技巧培訓之文明禮儀常識
[align=center][b][size=14pt][font=宋體]文明禮儀常識[/font][/size][/b][/align]
[align=center][b][size=14pt][font=宋體][/font][/size][/b][/align]
[align=center][size=14pt][font=宋體][size=14pt]禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀,使人們在[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]敬人、自律、適度、真誠[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]的原則上進行人際交往,告別不文明的言行。[/size][/font]
[font=宋體][size=14pt]禮儀、禮節(jié)、禮貌內容豐富多樣,但它有自身的規(guī)律性,其基本的禮儀原則:一是敬人的原則;二是自律的原則,就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一,自我對照,自我反省,自我要求,自我檢點,自我約束,不能妄自尊大,口是心非;三是適度的原則,適度得體,掌握分寸;四是真誠的原則,誠心誠意,以誠待人,不逢場作戲,言行不一。[/size][/font]
[font=宋體][size=14pt]一、個人禮儀[/size][/font][size=14pt]
    ([/size][font=宋體][size=14pt]一[/size][/font][size=14pt])[/size][font=宋體][size=14pt]儀表[/size][/font]
[font=宋體][size=14pt]儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系[/size][/font][size=14pt]
1[/size][font=宋體][size=14pt]、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]打掃個人衛(wèi)生[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。[/size][/font][size=14pt]
    2[/size][font=宋體][size=14pt]、服飾:服飾反映了一個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調一致。[/size][/font][size=14pt]
    ([/size][font=宋體][size=14pt]二[/size][/font][size=14pt])[/size][font=宋體][size=14pt]言談[/size][/font]
[font=宋體][size=14pt]言談作為一門藝術,也是個人禮儀的一個重要組成部分。[/size][/font][size=14pt]
    1[/size][font=宋體][size=14pt]、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調要平和沉穩(wěn);尊重他人。[/size][/font][size=14pt]
    2[/size][font=宋體][size=14pt]、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]請[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]、[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]謝謝[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]、[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]對不起[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt],第二人稱中的[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]您[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]字等。初次見面為[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]久仰[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt];很久不見為[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]久違[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt];請人批評為[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]指教[/size][/font][size=14pt]’[/size][font=宋體][size=14pt];麻煩別人稱[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]打擾[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt];求給方便為[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]借光[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt];托人辦事為[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]拜托[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習慣。現(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]您好[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]、[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]請[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]、[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]謝謝[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]、[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]對不起[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]、[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]再見[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。[/size][/font][size=14pt]
    ([/size][font=宋體][size=14pt]三[/size][/font][size=14pt])[/size][font=宋體][size=14pt]儀態(tài)舉止[/size][/font][size=14pt]

    1[/size][font=宋體][size=14pt]、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。[/size][/font][size=14pt]
    2[/size][font=宋體][size=14pt]、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。[/size][/font][size=14pt]
    3[/size][font=宋體][size=14pt]、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應該:腰背挺直,肩放松。女性應兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]坐如鐘[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]。若堅持這一點,那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。[/size][/font][size=14pt]
    4[/size][font=宋體][size=14pt]、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美。[/size][/font][size=14pt]“[/size][font=宋體][size=14pt]行如風[/size][/font][size=14pt]”[/size][font=宋體][size=14pt]就是用風行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。[/size][/font][/size][/align]

[[i] 本帖最后由 和興 于 2008-6-19 21:03 編輯 [/i]]
作者: 和興    時間: 2008-6-19 20:59
[font=宋體][size=14pt][color=#000000]二、見面禮儀[/color][/size][/font][size=14pt]
[font=Times New Roman][color=#000000]  1[/color][/font][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]、握手禮:握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時,目光注視對方,微笑致意,不可心不在焉、左顧右盼,不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下,握手的時間不宜超過[/size][/font][size=14pt][font=Times New Roman]3[/font][/size][font=宋體][size=14pt]秒,必須站立握手,以示對他人的尊重、禮貌。[/size][/font][/color][size=14pt]
[font=Times New Roman][color=#000000]    [/color][/font][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]握手也講究一定的順序:一般講究[/size][/font][size=14pt][font=Times New Roman]“[/font][/size][font=宋體][size=14pt]尊者決定[/size][/font][size=14pt][font=Times New Roman]”[/font][/size][font=宋體][size=14pt],即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后,男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手,那么有禮貌的順先長輩后晚輩,先主人后客人序是:先上級后下、級,先長輩后晚輩,先主人[/size][/font][size=14pt][font=Times New Roman]j[/font][/size][font=宋體][size=14pt]士。[/size][/font][/color][size=14pt]
[font=Times New Roman][color=#000000]2[/color][/font][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]、鞠躬禮:鞠躬,意即彎身行禮,是對他人敬佩的一種禮節(jié)方式。鞠躬時必須立正、脫帽,西,或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。鞠躬前視對方,以表尊重的誠意。[/size][/font][size=14pt][/size][/color]
[color=#000000][size=14pt]3[/size][font=宋體][size=14pt]、致意:致意是一種不出聲的問候禮節(jié),常用于相識的人種場合打招呼。在社交場合里,人們往往采用招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。[/size][/font][/color]
作者: 和興    時間: 2008-6-19 21:00
[font=宋體][size=14pt][color=#000000]三、公共禮儀[/color][/size][/font][size=14pt]
[color=#000000]([/color][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]一[/size][/font][size=14pt]) [/size][font=宋體][size=14pt]特定公共場所禮儀[/size][/font][/color][size=14pt]
[color=#000000]1 [/color][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]影劇院[/size][/font][size=14pt]:[/size][font=宋體][size=14pt]觀眾應盡早入座[/size][/font][size=14pt].[/size][font=宋體][size=14pt]如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]讓自己通過[/size][/font][size=14pt];[/size][font=宋體][size=14pt]通過讓座者時要與之正面想對[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]切勿讓自己的臀部正對著人家的臉[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]這是很失禮的[/size][/font][size=14pt].[/size][font=宋體][size=14pt]應注意衣著整潔[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]即使天氣炎熱[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]袒胸露腹[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]也是不雅觀的[/size][/font][size=14pt].[/size][font=宋體][size=14pt]在影劇院萬不可大呼小叫[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]笑語喧嘩[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]演出結束后觀眾應有秩序地離開[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]不要推搡[/size][/font][/color][color=#000000][size=14pt].
    2[/size][font=宋體][size=14pt]、圖書館、閱覽室:圖書館、閱覽室是公共的學習場所。[/size][/font][/color][size=14pt]
[color=#000000]①[/color][/size][font=宋體][size=14pt][color=#000000]要注意整潔,遵守規(guī)則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內。就座[/color][/size][/font][size=14pt]
[color=#000000]  [/color][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]不要為別人預占位置,查閱目錄卡片時,不可把卡片翻亂或撕[/size][/font][size=14pt],[/size][font=宋體][size=14pt]或用筆在卡片上涂抹劃線。[/size][/font][/color][size=14pt]
[color=#000000]    ②[/color][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]要保持安靜和衛(wèi)生。走動時腳步要輕,不要高聲談話,不要吃有聲或帶有果殼的食物,這些都是有悖于文明禮貌的。..[/size][/font][size=14pt]  ②[/size][font=宋體][size=14pt]對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財產,也應該注意愛護,不要隨意刻畫,破壞。[/size][/font][/color][size=14pt]

[color=#000000]    ([/color][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]二[/size][/font][size=14pt])[/size][font=宋體][size=14pt]乘車禮儀[/size][/font][size=14pt]*  1[/size][font=宋體][size=14pt]、騎白行車:要嚴格遵守交通規(guī)則。不闖紅燈,騎車時不撐雨傘,不互相追逐或曲折競駛,不騎車帶人。遇到老弱病殘者動作遲緩,要給予諒解,主動禮讓。[/size][/font][/color][size=14pt]
[color=#000000]    2[/color][/size][font=宋體][size=14pt][color=#000000]、乘火車、輪船:在候車室、候船室里,要保持安靜,不要大聲喊叫。上車、登船時要依次排隊,不要亂擠亂撞。在車廂、輪船里,不能隨地吐痰,不能亂丟紙屑果皮,也不能讓小孩隨地大小便。[/color][/size][/font][size=14pt]
[color=#000000]    3[/color][/size][font=宋體][size=14pt][color=#000000]、乘公共汽車:車到站時應依次排隊,對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。上車后不要搶占座位,更不要把物品放到座位上替別人占座。遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應主動讓座。[/color][/size][/font][size=14pt]
[color=#000000]    ([/color][/size][color=#000000][font=宋體][size=14pt]三[/size][/font][size=14pt])[/size][font=宋體][size=14pt]旅游觀光禮儀[/size][/font][/color][size=14pt]
[color=#000000]    1[/color][/size][font=宋體][size=14pt][color=#000000]、游覽觀光:凡旅游觀光者應愛護旅游觀光地區(qū)的公共財物。對公共建筑、設施和文物古跡,甚至花草樹木,都不能隨意破壞;不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻;不要隨地吐痰、隨地大小便、污染環(huán)境;不要亂扔果皮紙屑、雜物。[/color][/size][/font][size=14pt]
[color=#000000]    2[/color][/size][font=宋體][size=14pt][color=#000000]、賓館住宿:不要在房間里大聲喧嘩或舉行聚會,以免影響其他客人。對服務員要以禮相待,對他們所提供的服務表示感謝。[/color][/size][/font][size=14pt]
[color=#000000]    3[/color][/size][font=宋體][size=14pt][color=#000000]、飯店進餐:尊重服務員的勞動,對服務員應謙和有禮,當服務員忙不過來時,應耐心等待,不可敲擊桌碗或喊叫。對于服務員工作上的失誤,要善意提出,不可冷言冷語,加以諷刺[/color][/size][/font]
作者: 和興    時間: 2008-6-19 21:01
四、公務禮儀 (一)當面接待扎儀 上級來訪,接待要周到。對領導交待的工作要認真聽、記;領導了解情況,要如實回答;如領導是來慰問,要表示誠摯的謝意。領導告辭時,要起身相送,互道“再見”。 下級來訪,接待要親切熱情。除遵照一殷來客禮節(jié)接待外,對反映的問題要認真聽取,一時解答不了的要客氣地回復。來訪結束后,要起身相送。 (二)電話接待禮儀 電話接待的基本要求: (1)電話鈴響三聲,拿起電話機首先自報家門,向對方問好 ,然后,再詢問對方來電的意圖等。 (2)電話交流要認真理解對方意圖,并對對方的談話作必要的重復和附和,以示對對方的積極反饋。 (3)應備有電話記錄本,重要的電話應做記錄。 (4)電話內容講完,應等對方結束談話再以“再見”為結束語。對方放下話筒之后,自己再輕輕放下,以示對對方的尊敬。 (三)引見時的禮儀 到辦公室來的客人與領導見面,通常由辦公室的工作人員引見、介紹。在引導客人去領導辦公室的路途中,工作人員要走在客人左前方數(shù)步遠的位置,忌把背影留給客人。在陪同客人去見領導的這段時間內,不要只顧悶頭走路,可以隨機講一些得體的話或介紹一下本單位的大概情況。 在進領導辦公室之前,要先輕輕叩門,得到允許后方可進入,切不可冒然闖入,叩門時應用手指關節(jié)輕叩,不可用力拍打。進入房間后,應先向房里的領導點頭致意,再把客人介紹給領導,介紹時要注意措詞,應用手示意,但不可用手指指著對方。介紹的順序一般是把身份低、年紀輕的介紹給身份高、年紀大的;把男同志介紹給女同志;如果有好幾位客人同時來訪,就要按照職務的高低,按順序介紹。 介紹完畢走出房間時應自然、大方,保持較好的行姿,出門后應回身輕輕把門帶上。 (四)乘車行路 辦公室的工作人員在陪同領導及客人外出時要注意: (1)讓領導和客人先上,自己后上。 (2)要主動打開車門,并以手示意,待領導和客人坐穩(wěn)后再關門,一般車的右門為上、為先、為尊,所以應先開右門,關門時切忌用力過猛。 (3)在乘車的座位上很講究,我國一般是右為上,左為下。陪同客人時,要坐在客人的左邊。 (五)遞物與接物 遞物與接物是生活中常用的一種舉止。 禮儀的基本要求就是尊重他人。因此,遞物時須用雙手,表示對對方的尊重。例如遞交名片時,雙方經介紹相識后,常要互相交換各片。遞交名片時,應用雙手恭敬地遞上,且名片的正面應對著對方。在接受他人名片時也應恭敬地用雙手捧接。接過名片后要仔細看一遍或有意識地談一下名片的內容,不可接過名片后看都不看就塞入口袋,或到處亂扔。 (六)會議禮儀會議的通用禮儀,主要有以下幾點: (1)發(fā)放會議通知時應闡明白的。 (2)擬發(fā)好會議通知。會議通知必須寫明開會時間、開會地點、會議主題及參加者等內容。要提前一定的時間發(fā)通知,以便使參加者有所準備。 (3)安排好會場。會場的大小,要根據會議內容和參加者的多少而定。如果會場不易尋找,應在會場附近安設路標以作指點。 (4)開會的時間宜緊湊。開“馬拉松”式的長會,往往上面在作長篇報告,下面卻在交頭接耳呵欠不斷。所以,“短小精悍”,有效地利用時間,討論實質性的問題,應視為開會禮儀中十分重要的一條。 (5)迎送禮儀。凡是一些大型或中型會議,對會議參加者要認真做好迎送工作。一般應在會前組成一個會務組,專門處理有關問題。
作者: 和興    時間: 2008-6-19 21:02
、日常交際禮儀 (一)宴請禮儀 宴請是公關交往中常見的交際活動形式之一,恰到好處的宴請,會為雙方的友誼增添許多色彩。赴宴要準時,赴宴前應修整儀容以及裝束,力求整潔大方。在宴請排位時,客人要聽從主人的安排。入座后,主人招呼,即可開始進餐,取菜時不要盛得太多,如不夠,可以再取。如果主人為你夾菜,要說“謝謝”。吃東西時要文雅,閉嘴,細嚼,慢咽。不要發(fā)出聲音或嘔嘴。嘴內有食物時,切勿講話。剔牙時,要用手或餐巾遮住口。當主人起身祝酒時,應暫停進餐,注意傾聽。碰杯時,主人和主賓先碰。人多時可同時舉杯示意,不一定碰杯。飲酒不要過量,可敬酒,但不要硬勸強灌。 (二)舞會禮儀 參加舞會時儀表、儀容要整潔大方,盡量不吃蔥、蒜、醋等帶強烈刺激氣味的食品,不喝烈性酒,不大汗淋漓或疲憊不堪地進入舞場。患有感冒者不宜進人舞場。尚不會跳舞者最好不在舞場現(xiàn)學現(xiàn)跳,應當待學會后再進舞池。一般情況下,男士應主動有禮貌地邀請女士;如果是上下級的關系,不論男女,下級都應主動邀請上級跳舞、跳舞時舞姿要端莊,身體保持平、直、正、穩(wěn),切忌輕浮魯莽;男士動作要輕柔文雅,不宜將女士攏得過緊、過近;萬一觸碰了舞伴的腳部或沖撞了別人,要有禮貌地向對方致歉。一曲終了,方可停舞。男舞伴應送女舞伴至席位,并致謝意,女舞伴則應點頭還禮。除此之外,還應講究文明禮貌,維護舞場秩序,不吸煙,不亂扔果皮,不高聲談笑,不隨意喧嘩,杜絕一切粗野行為。 (三)拜訪禮儀 1、拜訪前的相邀禮儀:不論因公還是因私而訪,都要事前與被 訪者電話聯(lián)系。聯(lián)系的內容主要有四點: (1)自報家門(姓名、單位、職務)。 (2)詢問被訪者是否在單位(家),是否有時間或何時有時間。 (3)提出訪問的內容(有事相訪或禮節(jié)性拜訪)使對方有所準備。 (4)在對方同意的情況下定下具體拜訪的時間、地點。注意要避開吃飯和休息、特別是午睡的時間。最后,對對方表示感謝。 2、拜訪中的舉止禮儀: (1)要守時守約 (2)講究敲門的藝術。要用食指敲門,力度適中,間隔有序敲三下,等待回音。如無應聲,可再稍加力度,再敲三下,如有應聲,再側身隱立于右門框一側,待門開時再向前邁半步,與主人相對。 (3)主人不讓座不能隨便坐下。如果主人是年長者或上級,主 人不坐,自己不能先坐。主人讓座之后,要口稱“謝謝”,然后采用規(guī)矩的禮儀坐姿坐下。主人遞上煙茶要雙手接過并表示謝意。如果主人沒有吸煙的習慣,要克制自己的煙癮,盡量不吸,以示對主人習慣的尊重。主人獻上果品,要等年長者或其他客人動手后,自己再取用。即使在最熟悉的朋友家里,也不要過于隨便。 (4)跟主人談話,語言要客氣。 (5)談話時間不宜過長。起身告辭時,要向主人表示:“打擾”之歉意。出門后,回身主動伸手與主人握別,說:“請留步”。待主 人留步后,走幾步,再回首揮手致意:“再見”。




歡迎光臨 畜牧人 (http://m.ffers.com.cn/) Powered by Discuz! X3.5