畜牧人

標(biāo)題: 如何克服在講臺上的心里緊張啊 [打印本頁]

作者: redtears13    時間: 2010-8-28 10:05
標(biāo)題: 如何克服在講臺上的心里緊張啊
每次走上講臺都會不由自主的緊張,不管下面是客戶還是平日的同事都會出現(xiàn)
各位前輩如何能夠克服???
作者: donghaijun2009    時間: 2010-8-28 10:11
我偶爾也會有這樣的感覺,放松不起!
作者: wjin    時間: 2010-8-28 10:21
上臺之前深呼吸,多鍛煉鍛煉,上去講的多了,也就不緊張了。
作者: jefflelele    時間: 2010-8-28 10:35
準(zhǔn)備充分點就會好點!
作者: zxg2007    時間: 2010-8-28 10:46
講之前充分的準(zhǔn)備,是關(guān)鍵。就會有自信
作者: kltdzhong    時間: 2010-8-28 12:04
主要是自信多一點。
作者: bdwck    時間: 2010-8-28 12:40
還是看你自己  的心
作者: llp1234567    時間: 2010-8-29 00:04
準(zhǔn)備充分,按著自己的節(jié)奏講。少看下面,自己狂講就行了。
作者: jxynwl    時間: 2010-9-2 15:16
一定要熟悉你的講稿,慌亂時容易忘記的是擴展,但如果你記得內(nèi)容的話你可以幾張PPT不擴展照著念,不至于一亂全亂.
作者: cscmd    時間: 2010-9-3 00:34
多準(zhǔn)備,做到胸有成竹。多練習(xí),習(xí)慣成自然。呵呵
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:35
[b]回復(fù) [url=http://m.ffers.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1736126&ptid=332713]3#[/url] [i]wjin[/i] [/b]

只能多多聯(lián)系啊
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:36
[b]回復(fù) [url=http://m.ffers.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1737491&ptid=332713]8#[/url] [i]llp1234567[/i] [/b]

不看下面沒有親和力啊
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:36
[b]回復(fù) [url=http://m.ffers.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1745514&ptid=332713]9#[/url] [i]jxynwl[/i] [/b]
是啊 很多自己打算擴展的都忘沒了
作者: llp1234567    時間: 2010-9-3 09:43
[b]回復(fù) [url=http://m.ffers.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1746861&ptid=332713]12#[/url] [i]redtears13[/i] [/b]


    呵呵,慢慢來,偶爾掃幾下就可以。緊張的時候還是少看。
作者: llppaa    時間: 2010-9-3 09:46
多講,將下邊的人看成蘿卜白菜,玩笑了
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:49
[b]回復(fù) [url=http://m.ffers.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1746910&ptid=332713]15#[/url] [i]llppaa[/i] [/b]

很有道理
作者: Karl    時間: 2010-9-4 00:40
心境 心境  ,佛說的忘我境界!
作者: 設(shè)計者    時間: 2010-9-4 02:16
找?guī)讉€人或自己做個預(yù)演講。

關(guān)鍵還是要經(jīng)常講。
作者: yihaiqiu520    時間: 2010-9-4 09:24
充分準(zhǔn)備
提高自信
習(xí)慣就好
作者: wangjia0740    時間: 2010-9-8 10:59
充滿自信!
多多練習(xí),我也是一樣,現(xiàn)在克服的也不是很好,單獨交流沒有任何問題,在臺上有時候非常緊張。
作者: lijiepascal    時間: 2010-10-6 08:44
麻木之后就不緊張了
作者: 小生有禮    時間: 2010-10-6 09:06
感覺很緊張、快要說不出話的時候稍微停頓下來,深吸一口氣,等緊張感緩和了再繼續(xù)。
作者: 幗幗    時間: 2010-10-6 10:20
相信自己是最好的




歡迎光臨 畜牧人 (http://m.ffers.com.cn/) Powered by Discuz! X3.5