畜牧人

標(biāo)題: 女人，水果vs果汁 [打印本頁]

作者: 401636839 時(shí)間: 2010-12-26 10:11
標(biāo)題: 女人，水果vs果汁
女人，水果vs果汁
      只有懶女人，沒有丑女人。嚴(yán)重贊成這句話。
      所有新鮮上市的水果都榨而飲之。蕃茄黃瓜汁加上一點(diǎn)玫瑰花，是超能美白飲料。菠蘿汁（榨的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)鹽）不但好喝，而且菠蘿蛋白酶可以幫助消化，對吃了肉肉而內(nèi)疚的MM是救星。木瓜汁也好，木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素，能幫助消化，分解脂肪喔~（據(jù)國家權(quán)威考證木瓜無豐胸功能?。?
      可能有人會說，直接吃水果不就完了，干嘛費(fèi)勁打成果汁呢。水果一般飽腹感強(qiáng)，吃兩個(gè)水果肚子就飽了，打成果汁可以喝更多，也不增加胃腸負(fù)擔(dān)。還可以制程多種水果搭配的復(fù)合果汁。
豆?jié){
      自制最好，超市里的加糖太多了。自己制可以加冰糖，冰糖比白砂糖清潤。自制豆?jié){還有其它好處，想補(bǔ)腎的加點(diǎn)黑豆，補(bǔ)血可以加花生，還能做杏仁茶。秋天喝這個(gè)可以潤肺止咳。
熱茶
      之所以只說熱茶，是怕大家在天氣轉(zhuǎn)熱而且干燥的時(shí)候貪喝涼茶和冰茶。說到解渴，熱茶更理想。天熱了腸胃機(jī)能一般會差一點(diǎn)，再喝冰東西很傷害脾胃。喝熱茶就是當(dāng)時(shí)感覺不夠暢快，但過后身體很解渴。其實(shí)，溫?zé)岬牟杷畷故澄锢镉行У臇|東更快運(yùn)行到身體各處，冰茶就沒有這種效果。
      推薦：羅漢果一小塊，玫瑰花3-5朵，紅棗3-5顆，枸杞10顆。熱水沖泡這壺茶里，羅漢果清熱解暑、化痰止咳、涼血、清肺潤腸和生津止渴；雖然有甜味卻并不含熱量；紅棗健脾胃、補(bǔ)氣血；枸杞明目、滋補(bǔ)肝腎；玫瑰花活血調(diào)經(jīng)，舒肝理氣。暑天時(shí)一杯熱茶下肚，額頭上馬上出汗。
早上喝鹽水
      如果沒有高血壓或腎臟問題，喝鹽水沒什么不好。盡量淡一點(diǎn)就行。鹽水可以去掉胃里的毒素和火氣。便秘吃紅薯很有效。
●斑
      眼下的斑點(diǎn)一般對應(yīng)的是子宮的問題，而顴骨上長的斑點(diǎn)和肝氣郁結(jié)有關(guān)。如果在鼻子和嘴附近就是胃火氣比較大.
●胃火大
      胃火分虛實(shí)。實(shí)火表現(xiàn)為多食善饑、上腹不適、口苦口干、大便干硬?？捎脳d子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現(xiàn)為輕微咳、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔，可吃些有滋陰作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等?；鸫蟮讲恢掠谝盟幍某潭?，飲食調(diào)養(yǎng)就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鮮蔬菜水果
●皮膚發(fā)黃，色不均，眼角有斑，手腳涼，皮膚干
      膚色黃表明肝腎功能不旺；眼角的斑點(diǎn)對應(yīng)子宮氣息不暢；手腳涼是MM的通?。灰话闶巧诚到y(tǒng)比較寒涼；氣血不通則體內(nèi)能量不能到達(dá)皮膚，皮膚就會比較干燥。皮膚只是一個(gè)末梢，它對應(yīng)的是內(nèi)部器官的活力。
      調(diào)養(yǎng)生殖系統(tǒng)是一個(gè)很整體的事情，不是吃一點(diǎn)食物或藥就行了。運(yùn)動，飲食和生活習(xí)慣都有關(guān)系。一旦調(diào)養(yǎng)好，好起來的也不只是一個(gè)部位，卵巢、盆腔、子宮等各個(gè)器官都會相應(yīng)地好起來，皮膚上各種毛病的消除只是附帶效果。客觀地說，想靠只吃一兩種藥立刻治好某一處豆豆或是斑點(diǎn)是不可能的，人體各處是一損俱損一榮俱榮。

作者: lqj 時(shí)間: 2010-12-26 10:53
只有懶女人，沒有丑女人。嚴(yán)重贊成這句話。

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