做個喝奶吃蛋的“素食者”

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發(fā)布時間: 2010-11-29 11:10

正文摘要:

　　素食者要實現(xiàn)營養(yǎng)成分的全面均衡，確實可以做到，但是需要費(fèi)不少心思。一定要素食，最好也做喝奶吃蛋的“vegetarian”，而不要做徹底素食的“vegan”。 　　出于各種各樣的原因，素食在世界許多地方都有 ...

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