[size=4] [color=red]寂寞與孤獨[/color][/size]
[size=4] 白天忙忙碌碌,晚上寂寞難處。不是看電視,就是打麻將,要不就是望著天花板發(fā)呆。白天想工作,晚上想親人。這是營銷人的真實生活寫照。如果工作壓力過大,困難過多,寂寞可能變成孤獨。孤獨會讓人產(chǎn)生無助、絕望的情緒。一名業(yè)務員出差幾個月,回公司時老板親自到火車站迎接,業(yè)務員立刻熱淚盈眶,好久才說出一句話:“總算見到親人了!”[/size]
[size=4] 常見做法1:營銷人排遣寂寞與孤獨的做法不外乎:喝酒排遣,撲克、麻將娛樂,侃大山,夜生活。[/size]
[size=4] 常見做法2:有些行業(yè)的業(yè)務員集中在一家賓館或招待所住宿,同行之間既相互交流又相互“污染”。[/size]
[size=4] 推薦做法1:企業(yè)要及時向業(yè)務員傳遞公司情況,給業(yè)務員歸屬感,讓業(yè)務員有牽掛感。具體做法有:第一,群發(fā)短信或建立內(nèi)部信息平臺;第二,創(chuàng)辦內(nèi)部刊物;第三,老總每天給一名業(yè)務員打一個電話。[/size]
[size=4] 案例:一家知名企業(yè)定期向業(yè)務員郵寄公司的內(nèi)部刊物,一名業(yè)務員向公司老總說:“有本內(nèi)刊至少看了六遍,簡直快把內(nèi)刊翻爛了。”[/size]
[size=4] 推薦做法2:企業(yè)要盡可能地不讓業(yè)務員跑單幫。如果有2名以上的業(yè)務員,一定要“集中住宿,集中吃飯”。這樣既有家的感覺又便于管理、交流。[/size]
[size=4] 推薦做法3:業(yè)務員要在目標市場建立“職場圈”、“生活圈”:第一,進入當?shù)氐闹髁鳡I銷圈,參加當?shù)貭I銷圈舉辦的沙龍。其實,當?shù)刂髁鳡I銷圈是非常歡迎外地常駐代表的參與的。第二,與知名企業(yè)常駐當?shù)貥I(yè)務員建立聯(lián)系,通過與優(yōu)秀企業(yè)的代表接觸交流,學習優(yōu)秀企業(yè)的經(jīng)驗。第三,與當?shù)卮髮W的營銷院系建立聯(lián)系。大學生非常愿意與企業(yè)建立聯(lián)系。[/size]
[size=4] 推薦做法4:白天工作,晚上充電。充電方法有:第一,記日記。把每天的工作和感想記錄下來,日積月累就是進步。第二,讀書。每到一地,隨手買一本雜志,如《銷售與市場》。第三,通過網(wǎng)絡或電話與公司其他業(yè)務員交流。第四,找一個隨時能夠請教的“老師”,以備遇到問題時求教。[/size]
[size=4] [color=red]疲勞與厭倦[/color][/size]
[size=4] 疲勞[/size]
[size=4] 生理疲勞叫疲勞,心理疲勞叫厭倦。疲勞會削弱人的心智能力,使你對一切都漠不關(guān)心,產(chǎn)生一種“我不在乎”的感覺。用力過度或勞神過度都會導致疲勞,一些心理因素也會導致疲勞,如無望、缺乏目標、不滿、受挫、厭倦等。這個時候,治愈疲勞的首選方法就是休息。當疲勞已經(jīng)影響到你的精神及生理能力時,你能感覺出來。如果你意識到情況危急,多半會振作精神繼續(xù)前進。精神上引起的疲勞有時可以通過行為的改變來克服,或者可以進行一些不太劇烈的運動,或者去和別人談話交流。[/size]
[size=4] 推薦做法1:第一,有規(guī)律地工作和生活,盡可能不要透支體能。無論工作多忙,事情多緊急,一定要確保休息時間。當體能不支時,不要強行工作。第二,盡可能少地參加夜生活。[/size]
[size=4] 推薦做法2:如果身體已經(jīng)透支而又不得不工作,不妨采取下列辦法:第一,自我暗示,閉目暗示自己。第二,物質(zhì)刺激,如洗冷水臉來刺激,喝可樂、吃辣椒來提神等。第三,快速補充能量。如服用葡萄糖或氨基酸口服液,這兩種物質(zhì)可以快速被人體吸引,迅速補充能量。另外喝功能性飲料(如紅牛)、打點滴,也很有效。[/size]
[size=4] 厭倦[/size]
[size=4] 重復和單調(diào)是產(chǎn)生厭倦情緒的兩大原因,隨之而來的是失去對工作的興趣,心理感到緊張、焦慮和沮喪,這個時候特別容易灰心喪氣,看不到解脫的希望。[/size]
[size=4] 由于長期處在單調(diào)、重復的工作中,職業(yè)的挑戰(zhàn)性降低,工作不再具有愉悅感,激情減退,產(chǎn)生厭倦。[/size]
[size=4] 由于業(yè)務員長年離家,長期承受寂寞和孤獨,不能很好地解決戀愛、夫妻生活、孩子教育撫養(yǎng)、父母孝道等家庭和生活上的問題,產(chǎn)生焦慮和厭倦。[/size]
[size=4] 推薦做法:[/size]
[size=4] 第一,盡可能實行團隊銷售,讓業(yè)務員置身于一個群體中,加強交流是解決厭倦的有效方法。[/size]
[size=4] 第二,業(yè)務員定期“調(diào)防”,盡可能不讓業(yè)務員在一個區(qū)域工作三年以上,否則,業(yè)務員一定會產(chǎn)生“審美疲勞”,使營銷工作缺乏挑戰(zhàn)性。[/size]
[size=4] 第三,經(jīng)常讓業(yè)務員“調(diào)換工種”,如讓跑通路的業(yè)務員做終端。第四,營銷不斷升級,讓業(yè)務員處于挑戰(zhàn)狀態(tài),從而激發(fā)業(yè)務員的激情。[/size]
[size=4] [color=red]消極情緒與身體疾病[/color][/size]
[size=4] 消極情緒[/size]
[size=4] 當業(yè)務員是從被拒絕開始的,每一次被拒絕,都是對自信心的考驗。每一次被拒絕,都不可避免地會產(chǎn)生消極情緒。[/size]
[size=4] 業(yè)務員在一線拼命,總部卻在后方找茬。市場已經(jīng)火燒眉毛,管理人員卻一副沒有燒到自己的神態(tài)。[/size]
[size=4] 對手大手筆的投入,公司卻無動于衷。業(yè)務員看在眼里,急在心里。[/size]
[size=4] 月底快到了,銷售任務卻只完成了一半,心里急得不得了。[/size]
[size=4] 做銷售工作,消極情緒的誘因無處不在,如果不是意志特別堅定,很容易產(chǎn)生消極情緒。[/size]
[size=4] 及時發(fā)現(xiàn)自己或同伴的消極情緒很重要。消極情緒的最初跡象表現(xiàn)為順從、安靜、很少和人交流、沒有胃口、落單。處理這種情緒最好的辦法是消除或者直接面對引起這種情緒的壓力。[/size]
[size=4] 成功者不是沒有負面情緒,而是善于控制負面情緒。情商(EQ)高的人,一定是善于控制情緒的人。[/size]
[size=4] 推薦做法1:自我暗示法。日本一些企業(yè)要求業(yè)務員每天出發(fā)前,一定要對著鏡子中的自己,嘴中念念有詞:“加油!加油!不怕困難!不怕困難!”[/size]
[size=4] 推薦做法2:集體儀式法。中國女排隊員每次暫停后,六名隊員一定要把手搭在一起,喊一句口號。通過一種集體儀式消除消極情緒或強化積極情緒,國內(nèi)企業(yè)做得比較好的是中國人壽,因為壽險銷售是一項遭遇拒絕如同家常便飯的銷售工作,消極情緒隨時隨地都會產(chǎn)生,如果不通過集體儀式強化,壽險銷售員是很難化解消極情緒的。[/size]
[size=4] 推薦做法3:發(fā)泄法。當情緒低落或壓力過大時,經(jīng)常有想大喊大叫的感覺。此時,不妨真的大喊大叫一次,心里或許會平靜許多。發(fā)泄情緒時,最好在郊外或屋子里,喊出來之后,心里會產(chǎn)生一種特別的快感。此外,玩游戲也是排泄消極情緒的一種有效方法,特別是一些打斗游戲,你會把游戲中的對手作為發(fā)泄對象。[/size]
[size=4] 推薦做法4:傾訴法。心里有話要說出來,說出來心里就舒坦了。傾訴的對象既可以是家人、朋友,也可以通過寫日記的方式自我傾訴。[/size]
[size=4] 推薦做法5:自我安慰法。“該做的我都做了,不是所有的因素我都能夠控制”,“我盡力了,心中無愧”。[/size]
[size=4] 推薦做法6:靜止休息法。如果情緒不佳,一定不要開始工作,不妨暫時休息一會兒。[/size]
[size=4] 推薦做法7:轉(zhuǎn)移法。暫停導致情緒不佳的工作或離開導致情緒不佳的環(huán)境,轉(zhuǎn)而從事其他工作。比如,如果在經(jīng)銷商那里受了委屈而情緒不佳,不妨到倉庫里整理貨品。要知道,干體力活也是一種發(fā)泄。[/size]
[size=4] 身體疾病[/size]
[size=4] 從事營銷工作,易落下兩種疾病。一是高血壓,情緒緊張,血壓升高。二是胃出血,并非喝酒之故,罪魁禍首仍然是情緒緊張。[/size]
[size=4] 常見疾?。荷匣?、胃病、高血壓、心理障礙等。[/size]
[size=4] 病因:(1)遇事著急;(2)無規(guī)律的生活;(3)長期在外吃飯;(4)不規(guī)律的飲食;(5)情緒緊張。[/size]
[size=4] 推薦做法:[/size]
[size=4] 第一,如果是團隊做市場,早餐和晚餐一定要集中吃飯,并且最好自己動手來做。[/size]
[size=4] 第二,多吃水果和蔬菜,多喝水。[/size] |
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