盤點(diǎn)四大食物獨(dú)特的排毒功能

qqlhu

四大食物獨(dú)特的排毒功能近年來(lái)，凡對(duì)健康不利的東西，似乎都能跟“毒”沾上點(diǎn)邊。汽車尾氣中的鉛對(duì)人體“有毒”，蔬菜水果中的農(nóng)藥殘留對(duì)人體“有毒”……在中醫(yī)中，確實(shí)有關(guān)于“毒”的說(shuō)法，不僅這些外源性的有害物質(zhì)，身體本身代謝產(chǎn)生的廢棄物，也是“毒”的一種。人體毒素如果積聚過(guò)度，就會(huì)得病，這個(gè)大家不難理解。其實(shí)，許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來(lái)的，自然也能通過(guò)飲食進(jìn)行排除。我們身邊許多平凡的天然食品，都具有獨(dú)特的排毒功能。

　　茶葉：飲酒過(guò)量會(huì)引起酒精中毒，可以把15—20克茶葉，浸泡在200毫升開(kāi)水中，10分鐘后頻頻飲服，可增加排尿量，避免乙醇在體內(nèi)損害肝，腎等臟器。

　　白蘿卜：味甘辛，與白糖適量煎取汁，分次飲用，可解蘑菇中毒。

　　綠豆：是較好的傳統(tǒng)解毒食品。內(nèi)含鈣、磷、鐵、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。有清熱解毒，止渴利尿，消腫下氣等功能。用綠豆100克，生甘草100克，水煎取藥液1000—1500毫升晾涼后飲用，可解食物與藥物中毒。

　　空心菜：有清熱，解毒，涼血，利尿功能。冬季吃了狗肉后中毒，可取空心菜500克，以水1800毫升煎取汁，頻頻飲可以解毒；若毒菌中毒，也可用空心菜500克洗凈，搗取汁液，有解毒作用。

　　除上述食物能解毒外，生姜、扁豆、雞蛋，豬血亦都有不同程度的解毒作用。如從事粉塵作業(yè)的工人，農(nóng)民，經(jīng)常食用豬血，有利解除粉塵，金屬微粒對(duì)身體的危害。北方揚(yáng)沙天較多，可多吃些血豆腐制作的菜肴，如“燴血豆腐”、鴨血湯等。

dasenlin1978

生活小常識(shí)，好。

wc1986

俗話說(shuō)的好啊  藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

wc1986 于 2009-8-11 15:05 補(bǔ)充以下內(nèi)容

藥療不如食療啊
養(yǎng)生保健很重要啊

zhangguangxin

食療勝于一些藥療。

xqcgy

呵呵，才知道啊。

wang19cc

茶葉：飲酒過(guò)量會(huì)引起酒精中毒，可以把15—20克茶葉，浸泡在200毫升開(kāi)水中，10分鐘后頻頻飲服，可增加排尿量，避免乙醇在體內(nèi)損害肝，腎等臟器。 這不錯(cuò)！

qilichushong

脫水蔬菜干燥
農(nóng)產(chǎn)品干燥
帶式干燥
閃蒸干燥
振動(dòng)流化床
沸騰干燥
刮片干燥機(jī)
噴霧干燥
氣流干燥

renato

有文章說(shuō)喝茶解酒是誤區(qū)，說(shuō)酒后不要喝茶，喝茶會(huì)損害腎臟；還說(shuō)酒后要多喝鮮榨的果汁。