食物卦象一覽表
一、乾卦食物表
蔬菜 |
蠶豆 |
肉類 |
鱸魚、海魚、海蜇、馬肉、牛、羊骨髓、豬骨髓 |
水果 |
桂圓 |
干果 |
核桃 |
藥材 |
靈芝、益智糕 |
二、坤卦食物表
谷物 |
大米、小麥、大麥、豌豆、薏苡仁 |
蔬菜 |
蓮藕、荸薺、芋頭、扁豆、魔芋 |
菌類 |
黑木耳、香菇、平菇、草菇、金針菇、雞腿蘑、猴頭菇 |
肉類 |
泥鰍 鯽魚 烏魚 墨魚 烏雞 雞胗 驢肉 |
水果 |
蘋果 |
藥材 |
人參 三七 石斛 阿膠 蓮子 西洋參 泥土 |
飲品 |
普洱茶 大麥茶 |
調(diào)味品 |
豆豉 |
三、坎卦食物表
谷物 |
赤豆 豇豆 綠豆 黑豆 |
蔬菜 |
山藥 豆薯 茭白 大白菜 白蘿卜 水芹菜 |
肉類 |
肉類:豬肉 鴨肉 兔肉 青蛙肉 帶魚 河蚌 牡蠣 田螺 魚翅 干貝 鱖魚 金槍魚 沙丁魚 銀魚 鮑魚 鯧魚 鯰魚 海參 鰱魚 |
豆類品 |
豆腐 豆腐腦 豆皮 |
水果 |
梨 雪蓮果 椰子 |
藥材 |
白茯苓 珍珠 燕窩 冬蟲夏草 白茅根 |
干果 |
花生 |
飲品 |
牛奶 豆汁 椰汁 |
四、兌卦食物表
蔬菜 |
西紅柿冬瓜 西瓜皮 絲瓜 生姜 |
肉類 |
羊肉 魷魚 甲魚 鴨血 雞血 豬血 |
水果 |
西藏人參果 草莓 山竹 圣女果 西瓜 蓮霧 無花果 櫻桃 火龍果 |
藥材 |
枸杞子 百合 菊花 蘆葦根 |
干果 |
花生 紅棗 |
飲品 |
濃米湯 米酒 白酒 啤酒 紅酒 |
五、震卦食物表
谷物 |
高粱 西米 |
蔬菜 |
菠菜 上海青 芥菜 豆芽 小油菜 韭黃 竹筍 蘆筍 麥芽 香椿苗 青蒜 薺菜 小白菜 |
肉類 |
鹿肉 鴿子肉 豬蹄 蹄筋 雞爪 |
水果 |
桃子 石榴 |
藥材 |
鹿筋 鹿鞭 鹿角 生脈散 蘆薈 冬麥 荷葉 |
飲品 |
蓮心茶 |
其他 |
涼粉兒 蜂花粉 藕粉 |
六、離卦食物
谷物 |
玉米 |
蔬菜 |
紅薯 洋蔥頭 韭菜 蕨菜 紫菜苔 紫包菜 芋頭 心里美蘿卜 茄子 青椒 雪里紅 |
水果 |
荔枝 葡萄 西梅 李子 山楂 酸棗 檸檬 紅毛丹 楊梅 檳榔 |
干果 |
葵花籽 松子 烏梅 |
藥材 |
紫蘇 何首烏 土茯苓 馬蘭 白術(shù) 陳皮 玉米須 |
飲品 |
綠茶 紅茶 |
調(diào)味品 |
大蒜 酸菜 酸蒜頭 酸豇豆 辣椒 蔥 |
七、艮卦食物表
谷物 |
小米 黃豆 黑芝麻 白芝麻 |
蔬菜 |
土豆 南瓜 老黃瓜 木瓜 苦瓜 包菜 佛手瓜 菜花 銀耳 粉絲 粉條 |
肉類 |
牛肉 狗肉 豬肚 駱駝肉 黃花魚 |
蛋類 |
雞蛋 鴨蛋 鴿蛋 鵪鶉蛋 鵝蛋 |
水果 |
柑橘 蜜棗 哈密瓜 柚子 金絲瓜 橙子 佛手柑 芒果 榴蓮 |
干果 |
板栗 蜜棗 南瓜子 杏仁 腰果 |
藥材 |
當(dāng)歸 黨參 黃芪 玉竹 補(bǔ)中益氣丸 甘草 飴糖 蜂蜜 雞內(nèi)金 |
調(diào)味品 |
白糖 紅糖 冰糖 |
八、巽卦食物表
谷物 |
蕎麥 青稞 |
蔬菜 |
長豇豆 萵苣 木耳菜 榆錢 西蘭花 青菜苔 紫角葉 蒜苔 芹菜 青蘿卜 胡蘿卜 空心菜 茼蒿 青黃瓜 生菜 葛根 海菜 海白菜 芝麻葉 |
肉類 |
雞肉 鵪鶉肉 鵝肉 青魚 |
水果 |
番石榴 楊桃 大青棗 甘蔗 獼猴桃 |
干果 |
開心果 |
藥材 |
三七花 枸杞葉 茵陳 薄荷 |
食物卦象關(guān)系表
卦象 | 人體 | 五行 | 不宜卦象食物(相生掌握度,相悔不宜多,相克忌食之) | 離卦(離中虛) | 心、目 | 火 | 坎卦食物(五行屬水) | 巽卦(巽下斷) | 膽、股 | 木 | 兌卦食物(人體肺、口;五行屬金) | 艮卦(艮覆碗) | 胃、手 | 土 | 巽卦食物(五行屬木) | 震卦(震仰盂) | 肝、足 | 木 | 離卦(五行屬火)、坎卦食物(五行屬水) | 坤卦(坤六斷) | 脾、腹 | 土 | 離卦(五行屬火)、巽卦食物(五行屬木) | 坎卦(坎中滿) | 腎、耳 | 水 | 艮卦食物(五行屬土) |
注意:離火、震雷、巽風(fēng)三卦體質(zhì),相對應(yīng)的臟腑,常見表述分別是:離——心、震——肝、巽——膽,與欒博士有差異,欒的表述是:離——膽、震——心、巽——肝,我的理解是:肝膽互為表里,而又有“心膽相通”醫(yī)理,所以此三卦體質(zhì)之人養(yǎng)生,當(dāng)更應(yīng)整體、辯證仔細(xì)體悟!
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