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6樓

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發(fā)表于 2010-8-21 19:20:43
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如何補充人體缺乏的酵素?
酵素愈缺乏,人就愈易老化;反之,酵素貯存愈多,人就愈健康。為什么會缺乏酵素呢?一是人類自己的偏食(只吃酸性食物或堿性食品),造成酸堿不平衡,以血液來說,最適當為弱堿性,這取決于飲食習慣。一是食用煮過、加壓過的食物,因為酵素最怕高溫,如果溫度超過500C,則酵素大部分將被破壞,所以這些食物均已不含任何酵素。食物中缺乏酵素,容易使消化器官工作過度,因為原本食物內所含酵素有能力負擔高達75% 的消化任務,此時便完全落在消化器官上,消化食物時所需的大量能量,便有賴于體內其它器官的支持,許多人常在吃了一頓大餐后,便覺得想睡或有倦感,便是這種原因。當人體優(yōu)先將體內酵素用于消化器官時,會從免疫系統(tǒng)中奪取酵素,而忽略了維護健康的重要任務,終究會導致許多退化性的疾病。
一個人的酵素貯存量和能量成正比。年齡遞增, 酵素會慢慢減少,減到無法滿足新陳代謝的需要時,人就會死亡。當體內酵素作用衰弱或減少,就會有各種癥狀出現(xiàn),要治療這些毛病,第一種方法是正常的飲食習慣,還有健康的生活空間。但今日的社會環(huán)境,能否享受生活則大有問題,因為空氣污染、水質污染、農藥污染、西藥、防腐劑……等等,直接或間接的影響酵素的功能。另一種方法是從體外直接輸入與體內相同的酵素。如果每個人攝取較多的體外酵素,我們的酵素貯存量將不會快速用盡,體內的新陳代謝酵素將會比較平均分配各個器官,這也是想維持健康的人,每天最應該做的事。
獲得體外酵素的兩大途徑:一是生食。一是攝取酵素補充物。生食較麻煩費時,一次吃不了幾種,且大環(huán)境的改變安全堪慮。因為體內缺乏多少酵素,缺少那些酵素,我們并不知道,所以最安全、方便、有效的方法就是食用天然復合酵素制品。
多樣化的酵素種類
單一酵素表示一種物體皆含有一種酵素。如木瓜有木瓜酵素,小麥草有小麥草酵素,但其不能對各種物質發(fā)生作用,也就是說一種酵素只對一種物質產生作用。而復合酵素則由多種單一酵素集合起來的酵素,其作用當然是多重性。所以,當我們選擇酵素補給品時,必須挑選含有復合酵素而不是單一酵素的補給品。這才能帶給你真正的效益,也能增強其功效。
在制造過程中又可分為液體酵素及粉體酵素兩種。液體酵素是由培養(yǎng)及釀造而成, 而粉狀酵素則是由抽取的方式來獲得; 兩者都是復合性酵素。粉狀酵素亦可借由機械方式,加以成型,而成顆粒。然而酵素是活菌,所以粉狀或粒狀較難維持其活力,只有原本液態(tài)時的1/3 效能。是不能不知的常識。但粉狀或粒狀,包裝運送方便是其優(yōu)點。但為了療效,乃以液狀最佳。
在作用上可分為轉移酵素及消化酵素兩大類。轉移酵素在人體內便多達一千多種,專司轉移催化各細胞所需求之各種養(yǎng)份,進而供給細胞之需求及吸收(新陳),而消化酵素則主司消化整腸胃及消除排泄廢料的作用(代謝),因此若沒有酵素,不管攝取多么營養(yǎng)的食物或多么特效的藥物亦形同廢物。 |
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