【濟(jì)心齋】心理關(guān)注：你抑郁么???

穆然 · 發(fā)表于 2010-11-9 13:52:30

興趣減退是抑郁癥患者的一個(gè)典型癥狀。“沒(méi)有意思”是他們的口頭禪。其興趣低落的形式和程度可用以下7個(gè)“不思”來(lái)簡(jiǎn)單概括。

　　1．不思動(dòng) 抑郁患者顯得很懶，不想動(dòng)，所以常常是賴床、賴房、懶做家務(wù)。原本勤快利索的人現(xiàn)在變得無(wú)所事事，不想做事、不想上學(xué)、不想上班、不想活動(dòng)。他們會(huì)講出一些不成理由的理由，勸說(shuō)只能改變他們口頭的應(yīng)答，行動(dòng)卻是毫無(wú)起色。

　　2．不思看包括不看電視、報(bào)紙、雜志、碟片、電影等日常生活中一貫感興趣的內(nèi)容。抑郁的人會(huì)覺(jué)得這些內(nèi)容都沒(méi)啥意思，發(fā)生在他人和周圍環(huán)境中的一切與自己似乎有一層隔膜，無(wú)興趣關(guān)心，更談不上有共感和欣賞。

　　3．不思洗懶散邋遢是抑郁患者的又一特征性表現(xiàn)。平時(shí)很愛(ài)干凈的人在抑郁狀態(tài)下卻判若兩人。洗臉、洗腳、洗澡、換衣都成了他們的負(fù)擔(dān)，有的甚至在夏天40多天不洗澡，搞得渾身發(fā)臭。家人會(huì)抱怨抑郁患者的這種“懶惰”，但抑郁的人卻常常無(wú)動(dòng)于衷。

　　4．不思訪抑郁的人常常不愿與人交往。親朋好友的聚會(huì)都一概拒絕，其理由是“實(shí)在沒(méi)啥意思”。而真正的阻力是來(lái)自抑郁所致的內(nèi)動(dòng)力不足。他們對(duì)熱鬧會(huì)有一種排斥，似乎清靜才是惟一的熱衷。然而毫無(wú)興趣的獨(dú)處并未能提升他們的樂(lè)趣。

　　5．不思談沉默寡言是抑郁所致興趣減退的又一種表現(xiàn)。大家都會(huì)感受到抑郁的人心情很沉悶，交談很被動(dòng)，話語(yǔ)很簡(jiǎn)單，內(nèi)容很貧乏。這種表現(xiàn)與正常狀態(tài)會(huì)有很大的反差。了解他的人會(huì)說(shuō)，他好像變了一個(gè)人。

　　6．不思吃抑郁的人對(duì)于飲食常常是“倒胃口”。吃飯不香，不吃就飽。有的人懶得做飯，馬馬虎虎，得過(guò)且過(guò)。有的抑郁患者卻是一反常態(tài)，變得一時(shí)性暴飲暴食，難以收斂。因?yàn)槎嗍硨?duì)某些患者卻有暫時(shí)性的“抗抑郁”功效。

　　7．不思死一般都以為抑郁的人會(huì)想到自殺或?qū)嵤┳詺?。但處于?yán)重抑郁狀態(tài)的人，其興趣低得影響到他對(duì)實(shí)施自殺的動(dòng)力，也就是說(shuō)“對(duì)于自殺也缺乏興趣”。實(shí)際上是一種極度危險(xiǎn)的狀況，因?yàn)橐钟羧粢蚰承﹥?nèi)外因素使之稍有緩解，這正是最容易出現(xiàn)自殺行為的時(shí)段。