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芋頭煲白鵝肉

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發(fā)表于 2010-12-28 11:12:23 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
芋頭煲白鵝肉的制作材料:
主料:鵝5000克
輔料:芋頭500克,辣椒(紅,尖)35克,豆豉50克,腐乳(紅)50克
調(diào)料:大蔥25克,姜15克,大蒜(白皮)15克,白砂糖20克,料酒35克,醬油100克,淀粉(玉米)20克,香油10克,蠔油10克,植物油15克,胡椒粉2克
教您芋頭煲白鵝肉怎么做,如何做芋頭煲白鵝肉才好吃
1. 將鵝洗凈抹干,用鹽在鵝肚內(nèi)抹勻;
2. 將豆豉、南乳、姜末、糖、酒、醬油等調(diào)料攪勻;
3. 放入鵝肚內(nèi),用細麻線密縫鵝肚,放在盤內(nèi);
4. 將盤移鍋內(nèi)蒸約90分鐘,先將芋頭取出;
5. 鵝肉再蒸30分鐘取出,抹上醬油;
6. 加茶油10克,倒入蒸汁,約2杯,煮滾后將蠔油、醬油、生粉、麻油、胡椒粉等調(diào)料加入勾芡;
7. 食用時,取適量芋頭及鵝肉,放入煲鍋內(nèi),加適量水,小火煮滾;
8. 再加適量芡汁,煮滾后即成。
小帖士-健康提示:
1. 補虛益氣,和胃生津;
2. 適用于慢性腎炎,月經(jīng)不調(diào),早泄,陽痿,性功能低下,不孕癥,不育等癥。

小帖士-食物相克:
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。

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