乳品健康
- 健康指南：午飯后喝杯酸奶助消化利健康
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早晚喝一杯牛奶已經(jīng)成為很多人養(yǎng)成的好習(xí)慣?？墒?，午飯時(shí)或午飯后喝一杯酸奶，對(duì)健康也能起到重要的作用。
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分類: 2011-3-14 10:22
- 買(mǎi)酸奶別被菌種概念忽悠了 菌種并非越多越好
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益生菌、乳酸菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌……去買(mǎi)酸奶，促銷人員口中的“這菌”“那菌”常讓人聽(tīng)得暈頭轉(zhuǎn)向，多得也是數(shù)不勝數(shù)?！斑@菌”“那菌”真的有那么神奇嗎?
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分類: 2011-3-14 10:20
- 春季健康指南：科學(xué)選牛奶 含鈣量非越高越好
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牛奶是補(bǔ)鈣的最好食品，但牛奶含鈣量也不是越高越好。他說(shuō)，牛奶本身的含鈣量差別并不大，但是有些生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)為了尋找賣(mài)點(diǎn)，在天然牛奶中繼續(xù)強(qiáng)化鈣營(yíng)養(yǎng)，人為提高牛奶產(chǎn)品的含鈣量。但他認(rèn)為，往牛奶中添加鈣 ...
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分類: 2011-3-14 10:18
- 酸奶和牛奶 孕婦要交替喝 補(bǔ)鈣效果會(huì)更好
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自從懷孕后，總聽(tīng)到有人說(shuō)，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實(shí)不然，只要不是妊娠反應(yīng)過(guò)大的孕婦，兩者交替著喝補(bǔ)鈣效果更好。
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分類: 2011-3-11 09:35
- 三大妙招幫你選購(gòu)嬰兒奶粉
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站在超市的嬰兒奶粉架前，品目繁多的商品讓很多媽媽們無(wú)所適從。媽媽們經(jīng)常只能聽(tīng)從導(dǎo)購(gòu)的推薦，或者是身邊親朋的介紹，很多時(shí)候都很茫然，但是這些推薦是否真的適合自己的寶寶，卻是不一定的。
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分類: 2011-3-9 14:36
- 喝奶有講究
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隨著經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展和人民生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的牛奶和牛奶制品正日益受到廣大消費(fèi)者的青睞。但是，很多消費(fèi)者存在認(rèn)為只要喝奶就有營(yíng)養(yǎng)等誤區(qū)，其實(shí)喝奶也有不少學(xué)問(wèn)，不正確的飲用方式會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)白白流失 ...
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分類: 2011-3-9 11:36
- 每天堅(jiān)持三杯奶心臟病降兩成
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在歐美，衛(wèi)生部門(mén)推薦成人每天攝入3份奶制品。但是很多人擔(dān)心吃過(guò)多奶制品會(huì)升高膽固醇、誘發(fā)心臟病，所以對(duì)其避而遠(yuǎn)之。其實(shí)，很多研究已證實(shí)，牛奶是我們身邊“最接近完善的食品”，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)是全蛋白 .. ...
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分類: 2011-3-8 09:26
- 睡前一杯奶健康又長(zhǎng)壽
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睡前喝牛奶不會(huì)不利于減肥。睡前喝牛奶是一種很好的飲食習(xí)慣。適量的奶及奶制品是我們身體需要的食物，并不會(huì)給我們的身體帶來(lái)多余的熱量負(fù)擔(dān)，而只會(huì)補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)，睡前喝牛奶也會(huì)促進(jìn)鈣的吸收。
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分類: 2011-3-7 17:18
- 楊文俊：為身體健康 牛奶要每天喝
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最關(guān)注的就是說(shuō)現(xiàn)在喝牛奶的人群這么多，到底讓不同的人群喝什么牛奶，能不能請(qǐng)楊總給我們一個(gè)簡(jiǎn)單的建議?
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分類: 2011-3-7 09:11
- 你會(huì)添加配方奶嗎 專家手把手教會(huì)你調(diào)配
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事實(shí)上，絕大多數(shù)健康的母親都可以母乳喂哺一至兩個(gè)嬰兒。因此，初產(chǎn)母親首先在心理上要有充足的信心，情緒絕對(duì)會(huì)影響乳汁的分泌。一般產(chǎn)后半小時(shí)就可以哺乳。
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分類: 2011-3-3 10:43
- 春季健康指南：選購(gòu)酸奶 “三看”鑒別酸奶質(zhì)量
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酸奶是以鮮牛乳為原料，添加適量的砂糖，經(jīng)巴氏殺菌和冷凍后加入純?nèi)樗峋N，再經(jīng)發(fā)酵而制成的奶制品。目前，我國(guó)市場(chǎng)上銷售的酸奶多半是凝固形酸奶。選購(gòu)時(shí)，可從以下幾方面鑒別酸奶的質(zhì)量。
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分類: 2011-3-2 10:50
- 早上喝奶 加勺蜂蜜 補(bǔ)充熱量 增加營(yíng)養(yǎng)
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早上空腹喝杯蜂蜜水能潤(rùn)腸通便，早餐一杯牛奶則能強(qiáng)壯骨骼，但很少有人會(huì)想到把它們配在一起吃。其實(shí)，早餐奶里加勺蜂蜜，能讓這兩種食物達(dá)到最佳的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，起到1+12的作用。
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分類: 2011-3-1 15:29
- 母乳喂養(yǎng)：12個(gè)無(wú)法取代的優(yōu)點(diǎn)
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很多媽媽都很依賴奶粉，總是不知道給寶寶選哪種奶粉好?其實(shí)，媽咪的乳汁能成為寶寶最好的食物，它能為新生兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的一切營(yíng)養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的好處多多，今天就為你細(xì)數(shù)一下母乳喂養(yǎng)的12個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
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分類: 2011-2-25 13:45
- 寶寶喝牛奶的注意事項(xiàng)
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寶寶一天天長(zhǎng)大，父母開(kāi)始考慮用牛奶喂養(yǎng)，但常常存在以下的疑問(wèn)，寶寶多大可以喝牛奶?寶寶喝什么牛奶好?下面，就來(lái)看看寶寶喝牛奶的注意事項(xiàng)。
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分類: 2011-2-25 13:40
- 喝牛奶保健的12秘訣
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無(wú)論為了美容還是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，牛奶絕對(duì)都是一個(gè)好選擇，想要變美牛奶是飲食當(dāng)中的必須品，但是喝牛奶其實(shí)是有很多禁忌和秘訣的，方法不對(duì)的話，不但沒(méi)有效果反而造成疾病，以下12個(gè)小秘訣，喝牛奶的時(shí)候多注意吧。
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分類: 2011-2-24 10:01
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